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真夏の育児
夏の授乳やミルクは、ママ、赤ちゃんともに汗びっしょりになるので、首もとや胸など、赤ちゃんとママが接する部分にタオルを1枚はさむなどの工夫をするとよいでしょう。汗をかく夏は、特に水分補給を積極的に行いましょう。なかには遊ぶのに夢中になり、のどが渇いているのを忘れてしまう赤ちゃんもいますから、お母さんが意識してすすめてあげます。飲ませるのはお茶や白湯など、甘くないものが基本で、食べ物はのどごしのよいめん類がおすすめです。お散歩や外遊びのときは帽子、日焼け止め、虫よけの3点セットを忘れずに持ち歩きましょう。。長時間暑いところにいると、たとえ日陰であっても熱中症になることがあるので、水分をしっかりとり、気温が最も上がる午後1〜4時の間は、長時間の外出を避けるようにしましょう。暑さ予防に保冷剤や簡易扇風機を利用するのもいいですね。
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